Derin Mola · David D. Burns, İyi Hissetmek

Psikiyatrist David D. Burns; kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonla başa çıkmak için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor. Bilişsel davranışçı terapinin en bilinen kitaplarından biri: Düşüncelerinin duygularını nasıl şekillendirdiğini fark etmene ve hayata daha olumlu bakmana yardım eden, alıştırmalarla dolu bir rehber.

Kimler için: Kendi düşünce kalıplarını fark etmek ve onlarla çalışmak isteyenler için.

404 sayfa · Tahmini okuma süresi: 11,5 saat

Kutunun içinde: Fika bandıyla bu kitap (Türkçe), Hollanda'da kavrulmuş 200 g 1543 Kurukahve Türk kahvesi ve kitaba özel üç soru kartı. Görseldeki kahve temsilidir; istediğin kahve çeşidini sipariş notunda belirt.

Her kitaptan yalnızca bir tane var. Fiyata Hollanda içi kargo dahil, kutu posta kutuna sığar. Fika buluşmasında teslim alırsan 4 € indirim.